[...] lepiej (a nawet powiem że ostatnie wyniki przerastają moje oczekiwania) dlatego po tych doświadczeniach powiem że taka analiza składu to jest wg mnie kluczowa sprawa podczas redukcji, bo chodzi nam o to żeby pozbyć się z organizmu tłuszczu a nie wody albo tym bardziej ciężko wypracowanych mięśni żałuję że wcześniej nie robiłem takiej analizy bo [...]
[...] w dłuższym okresie czasu (rok i więcej) akumuluje się. Ćwicząc choć trochę na pewno tę nadwyżkę spalimy. W dodatku - znajdź mi początkującą osobę która po 12tu tygodniach redukcji zna dietę i swój organizm doskonale... 2. Indywidualne uwarunkowania psychologiczne. Na siłowym odejdź ode mnie w cholerę (chyba że mnie asekurujesz). Ale biegać z [...]
[...] chwile słabości (nie poddać się) spowodowane różnymi trudnościami życiowymi. Barki i plecy to dla mnie priorytet na dzień dzisiejszy. Aktualnie cieszę się, że po redukcji wyglądają już lepiej, natomiast teraz zamierzam się za nie zabrać porządnie. Poza tym szlifowanie całego ciałka, z naciskiem na poślady Debee – dziękuję [...]
Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? To już wolałbym [...]
[...] regenerację, żebym nie był taki ospały bo pracuje w dużej części na nocki, ale nie czuje żadnej różnicy... Apetytu nie czuje również większego, aczkolwiek nie jestem na redukcji więc nie ma deficytu. Zmieniony przez - zborek95 w dniu 2019-05-20 21:04:09 Ja też nie jestem na redukcji i apetyt ostro w górę. Apetyt po MK to nawet na masie Ci [...]
Panowie macie jakieś opinie o s4 od pro nutrition? Chcę zamienić na redukcji z radu, tylko na ten środek bo jak czytam o innych do redukcji to jakoś mnie nie przekonują
[...] jak na mecie - brak spadków jak na mecie (bo nie ma retencji) - skok siły ogromny - nie tyra flaków jak meta ( chodź próby poszły lekko do góry - trzyma mięsień przy redukcji ( metę kiepsko na redukcji widze) Przy mixie z Mk sam widziałem zmiany w sylwetce + od znajomych slyszalem ,że w ch**a lecę i sok leci. Rady nigdy bym nie zamienił [...]
Panowie chce wjechać na testa razem z GW na rzeźbę. Jest sens dorzucić tylko 15mg mk dla lepszej regeneracji? Ktoś coś? Mk nie nadaje się do redukcji. Ciekawe stwierdzenie Kilka stron wstecz była o tym dyskusja. Nie ma sensu pisać 2x Oczywiście nikomu nie bronię być syzyfem, jak ktoś mocno chce niech używa Mk na redukcji :D
[...] i dawki sięgały 50mg. Jednak powyżej 30 jest nie ekonomiczne i nie wykazuje już żadnych dodatkowych benefitów. Jeśli chcesz wejść na 30mg proponuje na ostatni miesiąc redukcji nie na 2, a na redukcji będziesz łącznie 4 miesiące. Teraz wydolność i tak będzie dalej wzrastać na dawce 20mg w wyniku adaptacji metabolicznych organizmu. [...]
Ja przy przy redukcji podjadam mk przed snem, rano po przebudzeniu dorzucam GW, zamuły jak takiej nie mam, ale wiadomo ze na redukcji może z samego deficytu trochę zamulać
[...] metabolizmu pierwszego przejścia jak ma to miejsce przy połknięciu gdzie wątroba enzymy niszczą dużą cześć aktywnego związku. /SFD/2021/7/8/5b0353715dd9426cb8e5a0c0dcc74bae.jpg Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-07-08 17:14:24 A po za głęboką redukcja czyli po prostu podczas redukcji coś daje? Opinie na dorach USA raczej na kiepskie.
[...] po posiłku 1200kcal to pozdro Nic nie średnio tylko normalnie, powielanie mitu że jak yoszka to zdała od posiłku I chciał bym tu zaznaczyć że ja yohimbine stosuje tylko na redukcji więc wiadomo jak wyglądają posiłki w takim okresie W sumie to nie wiadomo są przeróżne protokoły żywienia na redukcji. Jednak fakt, że posiłek plus johimbina to mit [...]
Jaka jest szansa, że przyrost mięcha spowalnia mi spadek wagi na agresywnej redukcji połączonej z ostą? Niewielka, bo przyrosty mięsa na ostarynie przy redukcji są bardzo niskie, jeśli nie zerowe. Bardziej chodzi o to, żeby zachowało się jak najwięcej, bo ostaryna, to dobry antykatabolik.
Siema,osta 15mg dziennie na redukcji jest sens ? Cykl by trwał 6tyg potem bym wrzucił 15-20mg mk677 i stopniowo zwiększał do 30mg kontrolując poziom głodu aby nie był za duży.Do osty cynk, pyłek sosnowy aby nie było mocnej supresji teścia a do mk677 berberyna.Ktos może coś podpowiedzieć czy dobrze czy źle? Na redukcji Berberyna zbędna największą [...]
[...] na Masie a jak obcinam kalorie to spada z łap niemiłosiernie ,wręcz czuje katabolizm na sobie ,a na brzuchu się trzyma ,oczywiście michę tez zmieniłem już Jeśli jesteś na redukcji to antykatabolicznie wystarczy sama ostaryna lub sam rad w mniejszej dawce. Yohimbina jest bardzo pomocna, ale na ostatnie 4-6tyg redukcji i wtedy gdy jesteś już w [...]
Obecnie lecę na redukcji 10 mg johimbiny przez 3 tygodnie i na ostatnie 5 tygodni redukcji, dorzucam RAD do johy.BF to niecałe 10% i chce zbić jeszcze 4 cm w pasie. Czy dawka 10 mg RAD wystarczy? Wzrost 175 i waga 82. Dorzucić do tego NAC czy jakieś osłonki profilaktycznie? Jakiś booster mocniejszy do tego, czy na start odpuścić? Z góry dziękuje [...]
[...] filmie (od 10:30 wyniki) trzech chłopaków zbadało się na poziom teścia - pierwszy miał 1085 , drugi 533 i trzeci 338 pierwszy bierze cynk w tabletkach, a trzeci był na redukcji https://www.youtube.com/watch?v=HhWCVkmH66A Zmieniony przez - sfd173 w dniu 2014-06-25 20:42:04 doj**ales z tym filmem teraz%-) cale sfd wie, ze wbijaja, a ty [...]
[...] potrafi się różnić, jednakże różnica między biologią naszego ciała, a obliczeniami matematycznymi nie może być też skrajnie różna. Ja naprawdę doskonale wiem, że podczas redukcji, jakaś ilość mięśni spada. Teraz zwracam się do Pani. "No dobrze..To nie jest tak, ze wędlina hamuje redukcje.. " Nie wiem skąd Pani wnioskuje, że mogę stawiać [...]
Super Konkurs-Krata Na Lato 2013
